“Thich Nhat Hanh, o
monge e filósofo budista de origem vietnamita, utiliza, como metáfora para
ilustrar o conceito da consciencialização, o acto de beber uma boa chávena de
chá. É preciso estar cem por cento desperto no presente para apreciar o chá,
pois só com a consciência do presente é que as mãos podem sentir o calor
agradável da chávena; só no presente se pode apreciar o aroma, saborear a
doçura e sentir a delicadeza do chá. Se você estiver a pensar no passado ou
preocupado com o futuro, não será capaz de viver a experiência de apreciar essa
chávena de chá. Quando baixar os olhos para a chávena, já o chá terá
desaparecido.
A vida segue este
mesmo princípio: se você não estiver cem por cento desperto no presente, quando
olhar em volta já a vida terá passado. E você terá perdido a sensação, o aroma,
a delicadeza e a beleza da vida. Ficará com a sensação de que a vida passou por
si a voar.
O passado terminou,
está acabado. Tire as lições que tiver de tirar e liberte-se do que já lá vai.
Quanto ao futuro, ainda nem sequer chegou – é claro que deve fazer planos, mas
não perca o seu tempo a preocupar-se com o que está para vir. Preocupar-se é um
desperdício de tempo e energia. Quando parar de se concentrar naquilo que já
passou e naquilo que poderá nunca acontecer, então você estará no momento
presente. E então é que você começará a sentir a alegria de viver.”
(Brian Weiss, Meditação)
* Carpe Diem – Aproveita
o momento!
Publicado na Página IGUALDADE XXI no jornal Diário Insular
de 5 de Fevereiro de 2014.
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